Vanna White ha estado dando vueltas a las letras en Wheel of Fortune durante casi 40 años y, a pesar de todo, ha podido mantener una gran figura que muchas personas envidian. La pregunta más frecuente que recibe es cómo puede mantener su peso bajo. ¿Vanna White es vegana?
Vanna White no es vegana. Come de forma saludable y hace ejercicio con regularidad, pero no sigue ningún plan de dieta específico. Ella no trae comida chatarra a su casa, pero se complacerá de vez en cuando en el set Wheel of Fortune.
Muchos han especulado a lo largo de los años si White tenía un trastorno alimentario o si hacía dieta. Ella ha admitido que cuando se mudó por primera vez de la casa de sus padres solía comer más, solo porque no tenía a nadie allí para decirle que no lo hiciera. Ahora come con sensatez, y eso incluye un asado una vez a la semana.
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Veganismo
El término 'vegano' se inventó en 1944 después de que un grupo de seis se uniera por sus creencias similares de mantenerse alejado de los productos animales, y decidió tomar las tres primeras y las dos últimas letras de la palabra vegetariano, una palabra que había existido desde 1839.
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Aunque el término surgió en 1944, el movimiento ha existido durante más de dos mil años, aunque el vegetarianismo ha prevalecido más que el veganismo. La diferencia entre los dos es que además de no comer carne o pescado, los veganos tampoco comerán subproductos animales como huevos y lácteos, ni apoyarán productos fabricados con animales.
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Activismo
El veganismo nunca se ha centrado solo en lo que come o elige para sus productos. Siempre ha habido algún tipo de activismo que acompaña a ser vegano, incluso que se remonta a alrededor del 250 a.C. Debido a lo que muchos sienten es un enfoque 'en tu cara', los veganos a menudo han sido marginados, ridiculizados y criticados por sus creencias.
Eso no quiere decir que todos los veganos hayan sido pasivos tampoco, al igual que con cada grupo de personas con un sistema de creencias, tienes algunos radicales. Algunos activistas se han convertido en manifestantes utilizando métodos bastante extremos.
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El debate continúa, y seguirá haciéndolo, sobre los beneficios y la moralidad del veganismo. Algunos solo ven su lado en el debate y no están dispuestos a abrirse sobre el otro lado. Durante años, la gente ponía los ojos en blanco ante los veganos, pero ahora parece que están regresando a ellos promoviendo el consumo de carne, la forma en que los veganos promueven contra ella. Honestamente, no sé si alguna de las partes tiene razón o no al final, pero ambas partes tienen miembros cuyos métodos no son necesarios.
Vanna White Fitness
Vanna White siempre ha parecido tener una complexión delgada y una inclinación por los vestidos de noche, ya que fue concursante de concursos de belleza. Después de mudarse de casa y necesitar perder peso antes de comenzar Wheel of Fortune, ella adoptó un estilo de vida saludable que ha mantenido durante el pasado, cerca de cuarenta años. En la década de 1980 incluso tenía un programa de acondicionamiento físico en el que ayudaba a adelgazar a las madres que se quedaban en casa.
Si bien podemos mirar hacia atrás y reírnos de ello ahora, principalmente por la ropa y la producción, el mensaje sigue siendo prácticamente el mismo hoy en día cuando se trata de perder peso y no recuperarlo. Mantener una dieta saludable, cuidar sus porciones y hacer ejercicio son los componentes clave para que la mayoría de las personas pierda peso y lleve un estilo de vida saludable.
Al igual que con todo lo demás, siempre hay advertencias, y para algunos el peso es un problema de salud más grande que unos pocos kilos de más, y perder el exceso de peso no siempre es fácil. Pregúntele a cualquier persona que tenga un problema de tiroides o que esté tomando algunos medicamentos para otras dolencias. Pero los elementos centrales clave siguen siendo los mismos año tras año. No es necesario cambiar a una dieta extrema para bajar de peso.
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