Otras celebridades de talla grande como Adele le han dado crédito a una dieta vegana por mantenerlas en forma y ayudar en la pérdida de peso masiva. ¿La modelo de talla grande más famosa del mundo, Ashley Graham, es vegana?
Ashley Graham no es vegana. La supermodelo sí come carne, aunque ha dicho a varios medios de comunicación que intenta no comer carne hasta la noche. Sus dietas incluyen comer muchas verduras saludables y cuando come fuera de su dieta, siempre lo hace con moderación. Su único alimento básico cuando se trata de comida es el jugo verde.
Ashley Graham | Joe Vidente / Shutterstock.com
Puede leer más a continuación sobre lo que le gusta comer a Ashley Graham, sus alimentos básicos y algunas de sus rutinas de acondicionamiento físico.
cual es el valor neto de kroy biermann
Dieta de Ashley Graham
Cuando la gente ve la palabra dieta, es bastante común que suenen las alarmas y que surja un comportamiento crítico. Esto se debe a que existe la idea generalizada de que la palabra dieta es sinónimo de las palabras 'pérdida de peso'.
En realidad, la dieta en realidad solo se refiere a lo que comes, ya sea un 'como lo que quiero hacer a dieta', un 'estoy en una dieta vegana cruda' o 'solo como carne'. En el caso de Ashely Graham, probablemente optaría por la idea de llevar una dieta equilibrada y saludable.
cuantos años tenia dicaprio en titanic
¿Para quién ha modelado Ashley Graham?
¿Ashley Graham y Drake están relacionados?
¿Ashley Graham fue a la universidad?
En una entrevista con Stylecaster , Graham les dio el plato de lo que le gusta comer como parte de su dieta saludable. Y realmente es solo eso: una dieta saludable.
Ella le dijo a la entrevistadora Jasmine Garnsworthy que su bebida saludable preferida es la bebida 'Green Giant' de Juice Press. Además de eso, en realidad repasó lo que había comido hasta ahora ese día.
Ashley Graham dijo que para su desayuno tenía un batido verde que consistía en col rizada, limón, jengibre, remolacha, manzana y perejil. Para su almuerzo, comió un cuenco de quinua y arroz integral, y que su cena fue salmón al horno con ensalada de rúcula y camote.
Garnsworthy incluso le preguntó a la supermodelo qué era lo que nunca comería. Su respuesta fue “Nunca digas nunca nunca. Intentaré cualquier cosa '.
Una cosa sobre la que Graham se ha mostrado inflexible es el control de las porciones. Prefiere comer lo que quiere y disfrutar de su comida en porciones más pequeñas que tener que cortar todas las cosas deliciosas.
Mira a Ashley Graham hablar con Entretenimiento esta noche sobre su relación con la comida en el siguiente video.
Placeres culpables de Graham
Como todos nosotros, Ashley Graham tiene placeres culpables cuando se trata de comida. Uno de sus mayores placeres culpables sería la pizza.
donde se crio wiz khalifa
En una entrevista con el Correo Huffington Jamie Feldman, Ashley Graham admitió la única cosa por la que se convertiría en 'chica gorda'. Su respuesta fue 'Me encantan mis jugos verdes y verduras ... pero también me volveré literalmente gorda con un gran pastel de pizza y luego tomaré la corteza y la sumergiré en Nutella'.
Aparentemente, este es el truco de pizza que todos querían pero que nadie conocía.
Algunos de sus otros placeres culpables en el ámbito de la comida son los macarrones con queso y el helado. Incluso cuando comió fuera con Christa D’Souza para ella Vogue británica En el artículo de portada de 2017, Graham bromeó sobre el tamaño de las pequeñas piezas de bruschetta que llegaron a su mesa como aperitivo.
Ella le dijo a D’Souza: 'Dios, me pregunto cómo se verá mi pizza'.
Graham explica a su entrevistador diciendo: 'Pero soy muy consciente del control de las porciones, y también soy consciente de por qué elijo comer ciertos alimentos. Me pregunto: '¿Estoy comiendo esto porque en realidad tengo hambre o esta comida es una especie de recompensa?'
cual fue la primera cancion de shawn mendes
Rutina de fitness de Ashley Graham
Una de las razones detrás de la capacidad de Ashley Graham para salirse con la suya con sus placeres culpables es el hecho de que su rutina de ejercicios está en el punto. Ella pone mucho énfasis en asegurarse de estar muy activa durante la semana.
Ella hace ejercicio al menos tres veces a la semana y dice que su entrenamiento favorito es el kickboxing. También es una gran fanática del entrenamiento en intervalos de alta intensidad, también llamado H.I.I.T.
Estos dos estilos de ejercicios realmente hacen que el cuerpo sude, por lo que a Graham claramente le gusta sudar. Otra actividad que le gusta es el yoga, incluso después de haber probado el yoga aéreo durante su visita a Nueva York.
Ashley Graham no es vegana, pero realmente sabe cómo equilibrar su vida con alimentos saludables y fitness.