Matt Stonie, uno de los comedores competitivos más exitosos del mundo, ha tenido numerosos récords mundiales a lo largo de su carrera. ¿Cómo se mantiene Stonie en forma?
Durante la temporada de Major League Eating, Matt Stonie consume seis batidos de proteínas al día, acompañados de frutas o nueces. Él hace ejercicio cinco días a la semana y come dos comidas abundantes como entrenamiento semanal. En los meses de invierno de temporada baja, sigue una dieta regular.
Matt Stonie | a katz / Shutterstock.com
Para más información sobre Matt “Megatoad” Stonie y cómo se mantiene en forma, sigue leyendo.
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Matt Stonie
Matthew Kai Stonie nació en San Jose, California el 24 de mayo de 1992. Tiene ascendencia mixta japonesa, checoslovaca y lituana, y tiene un hermano menor, Morgan, que se ve a menudo en los videos de Matt en YouTube.
Stonie asistió a Evergreen Valley High School en San José y se graduó de Mission College en Santa Clara. Él es apodado 'Megatoad' , inspirado en Toad de la serie de videojuegos “Super Mario”.
A pesar de su relativa falta de tamaño, mide 5 pies y 8 pulgadas de alto y pesa alrededor de 130 libras, Stonie comenzó a comer de manera competitiva en su adolescencia. Se inspiró después de entrar en un local. concurso de comer rollo de langosta en New Hampshire, que tuvo un premio de $ 1000.
Stonie razonó que, incluso si no ganaba el concurso, podría disfrutar de rollos de langosta gratis. Finalmente ganó la competencia, derrotando al favorito para ganar comiendo medio rollo de langosta más.
Alimentación competitiva
Debutó en Major League Eating en 2011 cuando tenía solo 19 años, lo que lo convierte en el miembro más joven de la organización.
Rápidamente se estableció como uno de los nombres principales del grupo, y con frecuencia se enfrentó al legendario comensal competitivo Joey Chestnut. Stonie's primera victoria sobre Chestnut llegó el 4 de julio de 2015 en un concurso de comer perritos calientes de Nathan.
A pesar de su relativa inexperiencia, Stonie pudo comerse 62 perritos calientes, en comparación con los 60 de Chestnut. Stonie se comió sus asombrosos 62 perritos calientes en diez minutos y estaba claro que la joven estrella de San José era el verdadero negocio.
Stonie tiene un gran éxito Canal de Youtube donde asume numerosos desafíos alimenticios. Tiene más de 12 millones de suscriptores y ha acumulado más de 2 mil millones de visitas, lo que lo convierte en uno de los comedores competitivos más populares de la historia.
Ha tenido numerosos récords mundiales en su carrera, generalmente en la categoría de carne de cerdo.
Mantenerse en forma
Dada la carrera de Stonie como comedor profesional y la enorme cantidad de calorías que consume tanto en los concursos como en su canal de YouTube, se requiere mucho trabajo para mantener su peso alrededor de las 130 libras.
Stonie ha dicho que comer es su trabajo de tiempo completo y que es importante que se cuida a si mismo , ya que su metabolismo, naturalmente, no es diferente al de cualquier otra persona.
Cuando entrena para una competencia, Stonie generalmente comerá dos comidas desafiantes por semana y descansará durante unos días en el medio. Él equipara esto con el culturismo, donde alguien empujará su cuerpo al límite y luego dejará días para que sus músculos se relajen y se recuperen.
Después de un concurso, Stonie entra en un estado de recuperación. El primer día, su cuerpo está hinchado, luego su cuerpo pierde una cantidad significativa de peso de agua en el segundo, luego en el tercero, su cuerpo ha vuelto en su mayor parte a su forma original.
Stonie come muy poca comida sólida durante su proceso de recuperación y en su lugar bebe mucha agua y consume proteína de suero y multivitaminas para satisfacer sus necesidades nutricionales. Por lo general, está en el gimnasio cinco días a la semana, quemando calorías y manteniendo su metabolismo lo más activo posible.
En los días de recuperación, Stonie generalmente come seis comidas . Cinco de estas comidas consisten en un batido de proteínas de 100 calorías, acompañado de una manzana, zanahorias, almendras o pan. Antes de acostarse, toma proteína de caseína y almendras para ayudarlo a recuperarse mientras duerme.
Antes de una competencia, Stonie evita el ayuno y activa su estómago bebiendo un galón de líquido. Su bebida preferida suele ser Powerade, que se usa para expandir y relajar su estómago.
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Sigue esto con café, para asegurarse de vaciar su vejiga antes de que comience la competencia, y bebe un batido de proteínas para una nutrición final. Ha dicho que la preparación final antes de un concurso es un delicado equilibrio entre mantener los niveles de energía pero mantener el estómago vacío.
Durante la temporada baja de Major League Eating, Stonie sigue una dieta normal, además de sus desafíos de alimentación en YouTube.