La cantante de '9 a 5' ahora tiene más de setenta años, pero todavía se mantiene en forma y no sube de peso. Sin embargo, ¿cómo lo hace Dolly Parton?
Dolly Parton sigue una dieta baja en carbohidratos durante la semana laboral y es inflexible en cuanto a moverse mucho, aunque no va al gimnasio. Ella es más cautelosa de ver lo que come que de hacer mucho ejercicio. Parton también se autoproclama madrugadora, y se levanta alrededor de las tres de la mañana todos los días para hacer su rutina matutina.
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Dolly Parton | Jack Fordyce / Shutterstock.com
Desplácese hacia abajo para leer más sobre la dieta de Dolly Parton, sus esfuerzos por moverse mucho y su rutina matutina.
La dieta Dolly Parton
Hubo una dieta que lleva el nombre de Dolly Parton en la década de 1990. Originalmente conocida como The Cabbage Soup Diet, fue rebautizada como The Dolly Parton Diet porque había muchos rumores de que Parton estaba en ella.
La dieta de la sopa de repollo sigue un régimen de comer mucha sopa de repollo, comer muchas verduras y tomar algo de proteína. También se rumoreaba que era la dieta que seguían las azafatas de TWA.
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Sin embargo, nunca hubo pruebas sólidas de que Parton estuviera realmente en él. Como este Feria de la vanidad artículo señala, Parton probó una dieta que lleva su nombre y se lo contó a una revista.
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Entonces se sospecha que ella probó esta dieta de sopa de repollo, pero la evidencia realmente no está ahí. Entonces, ¿qué come exactamente la Reina del País para mantenerse en forma?
Bueno, la cantante de 'Jolene' ha dicho que se enfoca en alimentos bajos en carbohidratos durante toda la semana. Aunque no tiene miedo de darse un capricho los fines de semana y comer algunos de los platos que le encantan de su casa en los estados del sur.
Ella dijo Personas revista 'Haré salsa y galletas y salchichas fritas o spam frito'. Parece que los fines de semana son un juego limpio en los libros de Parton.
Parton también ha dicho que vigila las porciones que come porque tiene que encajar en los disfraces que es conocida por usar en el escenario. Declarando que 'Tienes que decir, '¡No puedo comer eso porque tengo que ponerme ese vestido mañana!''
Dolly Parton | Kathy Hutchins / Shutterstock.com
Rutina de ejercicio de Parton
Ahora sabemos más sobre la dieta de Dolly Parton, pero ¿qué pasa con las rutinas de ejercicio? Bueno, ella realmente no tiene uno.
Parton es famoso por evitar el gimnasio porque es no es un fan de ejercicio formal y ha dicho que prefiere dedicar su tiempo a pensar y escribir. Pero, debe hacer algo para mantener los kilos de más además de observar lo que come.
Lo primero que hace Parton para estar físicamente activo es solo eso, estar físicamente activo. Si bien no la verás en el gimnasio en una cinta, levantando pesas o asistiendo a una clase de gimnasia grupal, ella es todo menos sedentaria.
Dolly Parton | Tinseltown / Shutterstock.com
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Ella ha pasado los últimos cincuenta años actuando en el escenario y ese movimiento es suficiente para ayudarlo a mantenerse delgado, especialmente cuando se toman en cuenta los ensayos y los ensayos generales.
A pesar de su disgusto por la aptitud formal, Parton ha hecho apariciones en gimnasios antes. En 2018, sorprendió a algunos miembros de un centro para personas mayores al honrar el cambio de nombre del edificio.
Mientras estaba en el centro, Parton ayudó a enseñar una clase de acondicionamiento físico. Se paró en una plataforma con el otro instructor, pesas en la mano y todavía con sus tacones de aguja.
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Puede ver el video a continuación para ver su aparición en el centro para personas mayores de Tennessee.
Rutina matutina de Dolly Parton
A finales de 2018, Dolly Parton apareció en El programa de hoy para promocionar su álbum Dumplin ’ que fue creado para la película del mismo nombre. La película fue protagonizada por Jennifer Anniston como la madre de una adolescente con sobrepeso interpretada por Danielle Macdonald.
Parton escribió seis canciones nuevas para la película y ella habló a Hoy todo sobre su rutina matutina que apoya su creatividad. La primera parte de su rutina matutina es despertarse a las tres de la mañana.
Dijo que le gusta irse a la cama temprano para poder levantarse temprano y ponerse a trabajar. La cantante de 'I Will Always Love You' también medita y hace un trabajo espiritual que incluye la oración y también es una forma en la que termina todos los días.
Por último, dijo: 'Hago más trabajo entre las 3 y las 7 que la mayoría de las personas en todo el día porque está tranquilo y la energía es baja, excepto la mía'.
Las rutinas matutinas como la de Dolly Parton son algo que se está volviendo cada vez más popular entre las celebridades, pero no es frecuente que escuches a una celebridad ser tan sincera sobre lo que comen y cómo hacen ejercicio. Sin embargo, esa es definitivamente la autenticidad de Dolly.